Artikel zu Haltung & Gesellschaft

Ist GFK eine Sekte?

Vor meiner Zertifizierung stellte ich mir eine unangenehme Frage: Gerate ich gerade in die nächste Sekte? Ich suchte mir einen Assessor, dem ich diese Frage offen stellen konnte. Sie sollte nicht durch eine schnelle Beruhigung verschwinden. Ich wollte sehen, ob sie in diesem Ausbildungsweg überhaupt Platz hatte. Meine kurze Antwort … Weiterlesen

People Pleaser: Warum es so schwer ist, Nein zu sagen

Haltung & Gesellschaft

Du sitzt in der Mittagspause. Eine Kollegin fragt, ob du am Wochenende beim Umzug helfen kannst. Du hast Pläne. Du sagst trotzdem Ja. Der Satz „Nein, das passt mir nicht“ fühlt sich an wie ein Vergehen. Die meisten Artikel über People-Pleasing erzählen dir an dieser Stelle, dass du lernen musst, … Weiterlesen

Warum gute Vorsätze im ersten Streit verdampfen

Haltung & Gesellschaft

Vielleicht hast du dir vorgenommen, ruhiger zu bleiben, besser zuzuhören oder dich von deiner Mutter nicht mehr auf die Palme bringen zu lassen. Das sind gute Vorhaben. Und trotzdem eine unbequeme Prognose: Beim ersten richtigen Konflikt wird davon nichts abrufbar sein. Das liegt nicht an deiner Disziplin. Vorsätze sind Beschlüsse, … Weiterlesen

Ist Gewaltfreie Kommunikation manipulativ?

Haltung & Gesellschaft

Ja, Gewaltfreie Kommunikation kann manipulativ eingesetzt werden. Die vier Schritte schützen nicht automatisch davor. Wenn jemand sie benutzt, um ein vorher festgelegtes Ergebnis durchzusetzen, wird aus einer Gesprächsform leicht ein Werkzeug für Druck. Die entscheidende Frage ist einfach: Kann diese Person ein Nein wirklich hören? Woran du den Unterschied merkst … Weiterlesen

Über das Für und Wider von Diagnosen

Haltung & Gesellschaft

Heute schlachten wir mal das goldene Kalb der GFK und widmen uns dem Thema Diagnosen. Marshall Rosenberg hat sie in jedweder Form abgelehnt, weil sie den empathischen menschlichen Kontakt im Hier und Jetzt erschweren. „Diagnostizieren ist eine katastrophale Art der Kommunikation. Anderen Menschen zu sagen, was mit ihnen nicht stimmt, … Weiterlesen

Gesellschaftliche Strukturen verändern: von linearem zu zirkulärem Denken

Haltung & Gesellschaft

Unser alltägliches Denken ist meist linear: Ursache und Wirkung. Etwas passiert, also suchen wir den einen Grund und wollen ihn ändern. In Wirklichkeit ist jede Ursache selbst die Wirkung einer anderen Ursache. Das kann frustrieren, weil die Kausalketten kein Ende haben. Es heißt aber auch: Du kannst auf jeder Ebene … Weiterlesen