Offene Seminare, deutschlandweit und online
GFK-Seminare: Gewaltfreie Kommunikation im Seminar lernen
Hier stehen alle offenen Seminare in Gewaltfreier Kommunikation, zu denen du dich einzeln anmelden kannst. Vom kostenlosen Abend im Netz bis zur Woche am Stück, an Standorten von Berlin bis München und online. Ausgangspunkt sind Situationen aus deinem Alltag. Wenn du nicht sicher bist, wo du anfängst, vergleiche die Formate gleich darunter.
Suchst du eine längere Ausbildung statt einzelner Seminare? Die stehen auf der Seite GFK-Ausbildungen.

Alle passenden Angebote im Überblick
- Erstmal reinschnuppernDu hast von GFK gehört und willst einen ersten Eindruck bekommen. Im kostenlosen Schnupperformat kannst du schauen, wie wir arbeiten und welche Fragen bei dir auftauchen.
- Kostenloses GFK-Erlebniswebinar90 Minuten online, kostenlos und ohne Vorkenntnisse. Du bekommst einen ersten Eindruck davon, was GFK ist und was sich in Gesprächen verändern kann.
- Die Grundlagen praktisch lernenDu willst ausprobieren, wie GFK im Gespräch klingt, statt lange Theorie zu lesen. Im Grundlagenseminar übst du an Situationen aus deinem Alltag.
- Üben, vertiefen oder begleitet dranbleibenWenn du die Grundlagen kennst, ist oft nicht mehr die Theorie das Problem. Schwierig wird es in echten Gesprächen. Je nachdem, wie viel Raum du suchst, passen Vertiefung, Coachinggruppe oder Jahresausbildung.
- Regelmäßig üben und dranbleibenIn der Coachinggruppe bringst du mit, was dich gerade bewegt. Du übst mit echten Situationen und bekommst Rückmeldung von Menschen, die ebenfalls dranbleiben wollen.
- Bildungsurlaub, mehrere Tage am StückDu möchtest raus aus dem Alltag und mehrere Tage am Stück üben. Bildungsurlaub gibt dir dafür einen klaren Rahmen. Ob du Anspruch hast, hängt von Bundesland und Arbeitgeber ab.
- Wenn die Grundlagen nicht mehr reichenDu kennst GFK schon und willst an die Stellen, an denen es anspruchsvoll wird. Unsere Vertiefungsformate greifen konkrete Themen auf: Ärger, Nein sagen, Konflikte klären.
- GFK-JahresausbildungDu willst GFK über längere Zeit in Beziehungen, Konflikten und Alltag verankern. Die Jahresausbildung gibt dir eine feste Gruppe, Übung und Begleitung über ein Jahr.
- Förderung und BildungsurlaubFür mehrtägige Formate kannst du bezahlt freigestellt werden, und je nach Bundesland kommt ein Zuschuss dazu. Auf der Förderseite steht, was für dich möglich ist und wo du es beantragst.
- Basis-Ausbildung für angehende Trainer:innenFür Menschen, die GFK weitergeben möchten und dafür ein solides Fundament brauchen. Du lernst Inhalte, Seminargestaltung und wie Übungen lebendig und verantwortungsvoll entstehen.
Welches GFK-Seminar passt zu dir?
| Format | Dauer | Voraussetzung | Preis ab (Selbstzahler) |
|---|---|---|---|
| Erlebniswebinar | 60 bis 90 Minuten, online | keine | kostenlos |
| Grundlagenseminar | 2 Tage | keine | 290 Euro |
| Vertiefungsseminar | 2 Tage | Grundlagenseminar | 290 Euro |
| Coachinggruppe | 3 Abende | Grundlagenseminar | 75 Euro für alle drei Abende |
| Tanzparkett, der Bildungsurlaub | 5 Tage | Grundlagenseminar | 490 Euro zuzüglich Unterkunft |
Und wenn du am Stück eintauchen willst, gibt es das Tanzparkett: fünf Tage als Bildungsurlaub. Für Vertiefung, Coachinggruppe und Tanzparkett solltest du ein zweitägiges Grundlagenseminar mitbringen; wo du es gemacht hast, spielt keine Rolle.
Seminar oder Ausbildung: der Vergleich
| Angebot | Für wen | Dauer | Preis Selbstzahler | Voraussetzung | Anerkennung | Bildungsurlaub |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grundlagenseminar | Einstieg ohne Vorkenntnisse | 2 Tage | 290 Euro, in Fürth und Köln 329 Euro | keine | in der Regel anrechenbar bei Fachverband GFK und CNVC | nein |
| Vertiefungsseminar | ein einzelnes Thema nach dem Grundlagenseminar | 2 Tage | 290 Euro | eine GFK-Einführung | in der Regel anrechenbar bei Fachverband GFK und CNVC | nein |
| Jahresausbildung | ein Jahr in fester Gruppe an eigenen Themen arbeiten | 8 Wochenenden, 16 Tage (Aachen 2027: 7) | 2.320 Euro in Berlin, 2.303 Euro in Aachen, 2.632 Euro in Fürth und Stuttgart | Grundlagen der GFK | anerkannt vom Fachverband GFK und vom CNVC, Bescheinigung über den Ausbildungsumfang | auf Anfrage |
| Trainer:innen-Ausbildung | GFK selbst vermitteln und Seminare leiten | 25 Tage in 5 Modulen, 175 Zeitstunden | 3.500 Euro gesamt, Basis allein 2.100 Euro, dazu Unterkunft | zweitägiges GFK-Einführungsseminar | qualifizierte Teilnahmebestätigung, Stunden anrechenbar bei CNVC und Fachverband GFK | ja, in mehreren Bundesländern |
Alle Preise sind Selbstzahlerpreise und umsatzsteuerfrei. Sozialtarif und Firmenpreis stehen auf der jeweiligen Seite. Bei der Trainer:innen-Ausbildung kommen 1.300 bis 2.400 Euro für Unterkunft und Verpflegung im Seminarhaus dazu. Für die Vertiefungsseminare sind gerade Termine in Planung. Welche Bundesländer den Bildungsurlaub anerkennen und welche Zuschüsse dazukommen, steht auf Förderung und Bildungsurlaub.
Faire Preise
Was kostet ein Seminar in Gewaltfreier Kommunikation?
Das Erlebniswebinar ist kostenlos und du gehst damit keine Verpflichtung ein.
Für das Tanzparkett und die Trainer:innen-Ausbildung kannst du in mehreren Bundesländern bezahlt freigestellt werden. Was für dich möglich ist, steht auf der Seite Förderung und Bildungsurlaub.
Alle Tarife und Ausnahmen stehen beim GFK-Grundlagenseminar.
Ohne Anmeldung zu nichts verpflichtet
Kostenloses GFK-Erlebniswebinar
- Kostenlos, live über Zoom
- 60 bis 90 Minuten, keine Vorkenntnisse nötig
- Weitere kostenlose Formate stehen auf der Seite Kostenlose Angebote

Der Einstieg
GFK-Grundlagenseminar: der Einstieg in zwei Tagen
- Zwei Seminartage, keine Vorkenntnisse nötig
- An mehreren Standorten, die Orte stehen bei den Terminen
- Preise und Tarife auf der Seite des Grundlagenseminars

Zu zweit
GFK-Paar-Workshop
- Ein Tag, 9:00 bis 17:00 Uhr
- Keine Vorkenntnisse nötig, ihr kommt als Paar
- Geleitet von zwei Trainer:innen

Wenn die Grundlagen sitzen
GFK-Vertiefungsseminare
Termine sind derzeit in Planung. Auf der Seite der Vertiefungsseminare steht, welche Themen vorgesehen sind.

Regelmäßig dranbleiben
GFK-Coachinggruppe
- Voraussetzung ist ein zweitägiges Grundlagenseminar, auch von woanders
- Begleitet von einer Trainerin oder einem Trainer
- Lieber allein an deinem eigenen Thema? Dann passt Einzelcoaching besser

Eine Woche am Stück
GFK Tanzparkett, der Bildungsurlaub
- Eine Woche im Kloster Marienstern, von Sonntagabend bis Freitagmittag
- Ein Grundlagenseminar solltest du mitbringen
- Als Bildungsurlaub anerkannt, Details auf der Seite zum Tanzparkett

Acht Orte und online
Wo finden die GFK-Seminare statt?
- Berlin und Potsdam
- Nürnberg, Fürth und Erlangen
- Aachen
- Köln
- Stuttgart
- München
- Augsburg
- Passau
- Trier
- Online, ortsunabhängig: alle Termine im Kalender

Häufige Fragen zu Seminaren in Gewaltfreier Kommunikation
Gibt es Seminare für Gewaltfreie Kommunikation für Anfänger?
Ja. Das Grundlagenseminar setzt keine Vorkenntnisse voraus. Du brauchst kein Buch gelesen zu haben und keine Erfahrung mit Kommunikationstrainings. Zwei Tage, viel Übung an Situationen aus deinem eigenen Alltag. Noch niedrigschwelliger ist das kostenlose Erlebniswebinar an einem Abend.
Wie lernt man Gewaltfreie Kommunikation?
Lesen reicht meistens nicht. Die vier Schritte sind schnell verstanden und schwer zu sprechen, wenn es gerade knirscht. Deshalb üben wir im Seminar an echten Situationen, in kleinen Gruppen, mit Rückmeldung. Wie das konkret abläuft, steht im Artikel Wie läuft ein GFK-Seminar ab?.
Was ist der Unterschied zwischen Seminar und Ausbildung?
Ein Seminar ist ein einzelner Termin, zu dem du dich einzeln anmeldest. Eine Ausbildung läuft über längere Zeit, in einer festen Gruppe und mit Begleitung. Wenn du in diese Richtung willst, stehen die Wege auf der Seite GFK-Ausbildungen.
Kann ich ein GFK-Seminar online machen?
Online läuft bei uns das kostenlose Erlebniswebinar. Alle mehrtägigen Seminare finden in Präsenz statt. Geübt wird an echten Gesprächen, und das trägt in einem Raum einfach besser.
Gibt es Seminare in meinem Bundesland?
Wir sind an neun Orten von Berlin bis München. Welche Termine gerade offen sind, steht oben auf dieser Seite und im Kalender. Wenn in deiner Nähe nichts läuft, kommen viele Teilnehmende auch aus dem Nachbarbundesland, gerade zu mehrtägigen Seminaren.
Ist wertschätzende Kommunikation dasselbe wie Gewaltfreie Kommunikation?
Im Kern ja. Viele Firmen und Verwaltungen tun sich mit dem Wort gewaltfrei schwer, deshalb läuft derselbe Ansatz dort oft als wertschätzende Kommunikation. Dahinter stehen dieselben vier Schritte nach Marshall Rosenberg: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte. Wenn du unter wertschätzender Kommunikation gesucht hast, bist du in unseren GFK-Seminaren richtig. Was der Begriff genau meint, steht im Artikel Was ist wertschätzende Kommunikation?.
Dein nächster Schritt
Fang dort an, wo du gerade stehst
Wenn du die GFK noch nicht kennst, kostet dich das Erlebniswebinar einen Abend und nichts weiter. Willst du sie wirklich anwenden, ist das Grundlagenseminar der Schritt danach. Alle Termine auf einen Blick stehen im Kalender.
Du weißt nicht, was zu dir passt?
Schreib an info@impactinstitut.com oder ruf an unter 0175 601 701 1.


