Offene Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation

GFK-Seminare: lernen und üben

Vom kostenlosen Abend im Netz bis zur Woche am Stück: Hier stehen alle offenen Seminare, zu denen du dich einzeln anmelden kannst. Wenn du nicht sicher bist, wo du anfängst, beantworte die Frage gleich darunter.

Suchst du eine längere Ausbildung statt einzelner Seminare? Die stehen auf der Seite GFK-Ausbildungen.

Vier Teilnehmende arbeiten in zwei Paaren an Flipcharts zu Beobachtung und Interpretation
Wo drückt der Schuh?
Ich will erstmal verstehen, was GFK ist
Ich habe davon gehört, aber noch kein klares Bild. Ich will wissen, worum es geht und ob das mit meinem Alltag zu tun hat.
GFK kennenlernen
Die Grundlagen kenne ich, im Gespräch hakt es noch
Ich weiß ungefähr, worum es geht. Schwierig wird es, wenn jemand laut wird, schweigt oder ich selbst getroffen bin.
Üben und vertiefen
Ich möchte die GFK im Alltag verankern
Ich suche mehr als einen einzelnen Termin. Mir hilft eine feste Gruppe, regelmäßige Übung und Begleitung über längere Zeit.
Jahresausbildung
Alle passenden Angebote im Überblick
  • Erstmal reinschnuppernDu hast von GFK gehört und willst einen ersten Eindruck bekommen. Im kostenlosen Schnupperformat kannst du schauen, wie wir arbeiten und welche Fragen bei dir auftauchen.
  • Die Grundlagen praktisch lernenDu willst ausprobieren, wie GFK im Gespräch klingt, statt lange Theorie zu lesen. Im Grundlagenseminar übst du an Situationen aus deinem Alltag.
  • Üben, vertiefen oder begleitet dranbleibenWenn du die Grundlagen kennst, ist oft nicht mehr die Theorie das Problem. Schwierig wird es in echten Gesprächen. Je nachdem, wie viel Raum du suchst, passen Vertiefung, Coachinggruppe oder Jahresausbildung.
  • Wenn die Grundlagen nicht mehr reichenDu kennst GFK schon und willst an die Stellen, an denen es anspruchsvoll wird. Unsere Vertiefungsformate greifen konkrete Themen auf: Ärger, Nein sagen, Konflikte klären.
  • Regelmäßig üben und dranbleibenIn der Coachinggruppe bringst du mit, was dich gerade bewegt. Du übst mit echten Situationen und bekommst Rückmeldung von Menschen, die ebenfalls dranbleiben wollen.
  • GFK-JahresausbildungDu willst GFK über längere Zeit in Beziehungen, Konflikten und Alltag verankern. Die Jahresausbildung gibt dir eine feste Gruppe, Übung und Begleitung über ein Jahr.
  • Bildungsurlaub, mehrere Tage am StückDu möchtest raus aus dem Alltag und mehrere Tage am Stück üben. Bildungsurlaub gibt dir dafür einen klaren Rahmen. Ob du Anspruch hast, hängt von Bundesland und Arbeitgeber ab.
  • Basis-Ausbildung für angehende Trainer:innenFür Menschen, die GFK weitergeben möchten und dafür ein solides Fundament brauchen. Du lernst Inhalte, Seminargestaltung und wie Übungen lebendig und verantwortungsvoll entstehen.

Einsteigen, dranbleiben oder eine Woche am Stück?

Das Grundlagenseminar ist der praktische Einstieg, zwei Tage, ohne Vorkenntnisse. Danach nimmt sich ein Vertiefungsseminar ein einziges Thema vor und bleibt zwei Tage dran. In der Coachinggruppe übst du stattdessen regelmäßig weiter, begleitet und an echten Situationen.

Und wenn du am Stück eintauchen willst, gibt es das Tanzparkett: fünf Tage als Bildungsurlaub. Für Vertiefung, Coachinggruppe und Tanzparkett solltest du ein zweitägiges Grundlagenseminar mitbringen; wo du es gemacht hast, spielt keine Rolle.

Ohne Anmeldung zu nichts verpflichtet

Kostenloses GFK-Erlebniswebinar

Du willst wissen, was die Gewaltfreie Kommunikation im Alltag bringt? An einem Abend zeigen wir dir das praktisch und zum Mitdenken, an konkreten Beispielen und entlang der drei Säulen der GFK.

Wie sich echtes Zuhören von gut gemeintem Trösten unterscheidet, liest du in Empathisch zuhören.

  • Kostenlos, live über Zoom
  • 60 bis 90 Minuten, keine Vorkenntnisse nötig
  • Weitere kostenlose Formate stehen auf der Seite Kostenlose Angebote
Eine Frau mit Brille sitzt mit einer Kaffeetasse am Laptop und nimmt an einem Online-Webinar teil

Der Einstieg

GFK-Grundlagenseminar

Du lernst die Grundelemente der Gewaltfreien Kommunikation kennen und probierst sie an konkreten Situationen aus deinem Alltag aus. Das ist der praktische Einstieg, und er ist die Grundlage für alle weiteren Formate.

  • Zwei Seminartage, keine Vorkenntnisse nötig
  • An mehreren Standorten, die Orte stehen bei den Terminen
  • Preise und Tarife auf der Seite des Grundlagenseminars
Ein Trainer arbeitet mit einer Seminargruppe an einem Flipchart

Wenn die Grundlagen sitzen

GFK-Vertiefungsseminare

Nach dem Grundlagenseminar fühlt sich vieles klar an, und dann sitzt du wieder in genau dem Gespräch, das dich immer kriegt. Im Vertiefungsseminar nehmen wir uns deshalb ein einziges Thema vor und bleiben zwei Tage dran: weniger neue Theorie, mehr Training an deinen echten Situationen.

Termine sind derzeit in Planung. Auf der Seite der Vertiefungsseminare steht, welche Themen vorgesehen sind.

Ein Trainer erklärt am Flipchart, wer wofür Verantwortung trägt, eine Teilnehmerin meldet sich

Regelmäßig dranbleiben

GFK-Coachinggruppe

In der Coachinggruppe übst du die Gewaltfreie Kommunikation regelmäßig weiter, angeleitet und an echten Situationen aus deinem Alltag. Die Gruppen laufen an mehreren Standorten, teils auch online.

  • Voraussetzung ist ein zweitägiges Grundlagenseminar, auch von woanders
  • Begleitet von einer Trainerin oder einem Trainer
  • Lieber allein an deinem eigenen Thema? Dann passt Einzelcoaching besser
Vier Menschen einer GFK-Übungsgruppe heften blaue Moderationskarten an eine Pinnwand, eine Teilnehmerin lächelt dabei

Eine Woche am Stück

GFK Tanzparkett, der Bildungsurlaub

Fünf Tage Gewaltfreie Kommunikation am Stück, in Südbrandenburg. Du vertiefst, was du schon kennst, und übst am Tanzparkett mit Bodenankern an deinen eigenen Themen, statt die vier Schritte nur zu verstehen.

  • Eine Woche im Kloster Marienstern, von Sonntagabend bis Freitagmittag
  • Ein Grundlagenseminar solltest du mitbringen
  • Als Bildungsurlaub anerkannt, Details auf der Seite zum Tanzparkett
Beleuchteter Innenhof des Klosters Marienstern mit gläsernem Wandelgang und schneebedecktem Hof in der Dämmerung

Dein nächster Schritt

Fang dort an, wo du gerade stehst

Wenn du die GFK noch nicht kennst, kostet dich das Erlebniswebinar einen Abend und nichts weiter. Willst du sie wirklich anwenden, ist das Grundlagenseminar der Schritt danach. Alle Termine auf einen Blick stehen im Kalender.

Du weißt nicht, was zu dir passt?

Schreib an info@impactinstitut.com oder ruf an unter 0175 601 701 1.

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