GFK Grundlagenseminar
GFK Grundlagenseminar in München, 21. und 22. November 2026
21. und 22. November 2026
München
mit Hannah-Sophie Buchner
Anmeldung offen
- Angebot
- GFK Grundlagenseminar
- Termin
-
21. und 22. November 2026
Beginn am 21. November um 09:00 Uhr, Ende am 22. November um 16:30 Uhr - Ort
-
München
St.-Wolfgangs-Platz 11
81669 München - Leitung
- Hannah-Sophie Buchner
- Preis
-
290 Euro (Reduzierter Selbstzahler-Tarif)
Sozial-Tarif 190 Euro, Berater-Tarif 590 Euro - Plätze
- Noch 9 Plätze frei
Was enthalten ist
- 2 Seminartage
Die Anmeldung für diesen Termin (21. und 22. November 2026, München) läuft über Edoobox, unser Buchungssystem.
Zur Angebotsseite
Erst kostenlos reinschnuppern? Unsere kostenlosen Angebote
Sagst du bis zwölf Wochen vor Beginn ab, bekommst du den Teilnahmebeitrag zurück, abzüglich 25 Euro Bearbeitungspauschale. Zwischen zwölf und sechs Wochen vorher bekommst du 75 Prozent zurück. Danach erstatten wir nur, wenn du eine Ersatzperson schickst oder jemand von der Warteliste nachrückt. Auch dann behalten wir 25 Euro ein. Die vollständige Regel steht in unseren AGB.
Deine Leitung
-
Hannah-Sophie Buchner
Trainerin
Ein Gespräch kippt, der Ton wird schärfer, und plötzlich geht es ums Rechthaben statt um die Sache. Für solche Momente ist die Gewaltfreie Kommunikation da. An diesem Wochenende steigst du ein: Du lernst die Grundideen der GFK nach Marshall Rosenberg kennen und wendest sie gleich auf Situationen aus deinem Alltag an.
Hannah bringt ihre offene, lebendige Art mit und macht Mut, es gleich selbst auszuprobieren. Sie hält den Rahmen so, dass du eigene Gedanken und Gefühle in Ruhe erkunden kannst, und zeigt an Beispielen aus dem Alltag, wie viel leichter Kontakt wird, wenn beide sich gesehen fühlen.
Was dich erwartet
- die vier Schritte der GFK: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte
- Übungen an deinen eigenen Beispielen: Kritik, Missverständnisse, Ärger, Grenzen, heikle Bitten
- viel Übungszeit in kleinen Gruppen
- Raum, eigene Gedanken und Gefühle in Ruhe zu erkunden
Was du mitnimmst
- einen ersten sicheren Umgang mit den vier Schritten
- Formulierungen, die du direkt in deinen nächsten Gesprächen ausprobieren kannst
- Lust, es im Alltag gleich auszuprobieren
Für wen ist das Seminar?
Für alle, die die GFK kennenlernen oder auffrischen möchten. Vorkenntnisse brauchst du keine, hilfreich ist die Bereitschaft, eigene Beispiele einzubringen und mit anderen zu üben. Das Wochenende ist ein Einstieg: Es ersetzt keine Therapie und macht dich nicht in zwei Tagen konfliktfest. Es gibt dir einen Anfang, mit dem du weiterüben kannst.
Teilnahmebeitrag
- Selbstzahler:innen: 290 € (privat oder selbstständig mit unter 28.000 € Umsatz)
- Firmen / Arbeitgeber zahlt: 590 € (berufliche Weiterbildung oder Selbstständigkeit mit über 28.000 € Umsatz)
- Studierende / Sozialtarif: 190 € (studierend, in Ausbildung oder arbeitssuchend)
| Seminar | GFK Grundlagen München |
| Datum | 21.11.2026 – 22.11.2026 |
| Zeit | 09:00 – 16:30 |
| Ort | München St.-Wolfgangs-Platz 11 81669 München |
| Kontakt | Frau Hannah-Sophie Buchner |
| Freie Plätze | 9 |
| Status | Für Anmeldungen geöffnet |
Dieser Termin passt nicht?
Diese Termine gibt es außerdem:
Erst mehr wissen?
Dieser Termin (21. und 22. November 2026, München) gehört zum Angebot „GFK Grundlagenseminar“. Inhalte, Ablauf und häufige Fragen findest du auf der Angebotsseite.
