Gefühle unterdrücken: was es kostet und was stattdessen geht
GFK-Grundlagen
Weggedrückte Gefühle verschwinden selten. Sie wechseln den Kanal: Gereiztheit, Zynismus oder ein Ausbruch bei einer Kleinigkeit Wochen später können Hinweise sein. Viele Menschen haben gelernt, schnell weiterzumachen. „Passt schon. Alles gut. Weiter im Text.“ Dieser Satz kann kurzfristig schützen. Wenn er zum Dauerprogramm wird, verliert man oft den Kontakt dazu, … Weiterlesen
