Zwei Tage zum Kennenlernen und Ausprobieren
GFK-Grundlagenseminar
Du lernst die Grundelemente der Gewaltfreien Kommunikation kennen und probierst sie an konkreten Situationen aus deinem Alltag aus.
Zwei Seminartage, keine Vorkenntnisse nötig. Die verfügbaren Orte und Termine findest du weiter unten.
Das Grundlagenseminar ist der praktische Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation. Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse. Wenn du die Methode zunächst in einer kurzen Online-Veranstaltung erleben möchtest, findest du hier das kostenlose GFK-Erlebniswebinar.
Das lernst du
Was du an zwei Tagen kennenlernst
Beobachten
Du übst, konkrete Situationen zu beschreiben und deine Interpretation zunächst davon zu trennen.
Gefühle
Du findest Worte für das, was in dir passiert, ohne die Verantwortung dafür anderen zuzuschieben.
Bedürfnisse
Du untersuchst, was dir wichtig ist und welche verschiedenen Wege es geben kann, dafür zu sorgen.
Bitten
Du formulierst konkrete Bitten und prüfst, wie sie sich von Wünschen und Forderungen unterscheiden.
So läuft es ab
Wie wir im Seminar arbeiten
Verstehen: Kurze Inputs erklären die Haltung und die Grundbegriffe der GFK. Fragen haben dabei ausdrücklich Platz.
Ausprobieren: In Einzelarbeit, zu zweit und in der Gruppe setzt du die Schritte praktisch um. Du entscheidest selbst, welche persönlichen Themen du einbringen möchtest.
Übertragen: Du prüfst, was sich für deinen Alltag stimmig anfühlt und wo du nach dem Seminar weiterüben möchtest.
Du bekommst ein ausführliches Handout mit über 100 Seiten. So kannst du die Seminarinhalte in Ruhe nachlesen und weiter damit arbeiten.
Für deinen Einstieg
Für wen das Grundlagenseminar gedacht ist
- Du möchtest sagen, was dir wichtig ist, ohne dein Gegenüber abzuwerten.
- Du willst Vorwürfe besser einordnen und in schwierigen Gesprächen handlungsfähig bleiben.
- Du suchst einen praktischen Einstieg in die GFK und möchtest erst danach über weitere Seminare entscheiden.
Wie du ein festgefahrenes Gespräch Schritt für Schritt drehst, übst du in Vom Gegen- zum Miteinander.
Du musst die vier Schritte vorher nicht kennen. Das Seminar beginnt bei den Grundlagen.
Faire Preise
Was du für das Seminar zahlst
Was an Bedürfnissen hinter einem Streit ums Geld steckt, liest du in Geld und Gewaltfreie Kommunikation.
Wenn du das Seminar selbst bezahlst, zahlst du den günstigeren Selbstzahlerpreis. Wenn du ein knappes Budget hast, gilt für Arbeitslose, Studierende und Schüler:innen der ermäßigte Sozialtarif. Wenn dein Arbeitgeber das Seminar bezahlt oder du als zahlungskräftige:r Selbstständige:r buchst, gilt der Firmenpreis.
290 Euro Selbstzahlerpreis
190 Euro Sozialtarif
590 Euro Firmenpreis
Diese Preise gelten an allen angebotenen Standorten. Auf der Buchungsseite findest du den passenden Tarif und alle Angaben zum konkreten Veranstaltungsort.
Termine vor Ort
Die nächsten GFK-Grundlagenseminare
Gut zu wissen
Häufige Fragen
Hier findest du die wichtigsten Informationen zum Rahmen des Seminars.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Wir beginnen mit Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte und bauen die Übungen Schritt für Schritt darauf auf.
Wie groß ist die Gruppe?
In der Regel nehmen 8 bis 12 Menschen teil, maximal 16. Du arbeitest mit der ganzen Gruppe und zu zweit.
Wann findet das Seminar statt?
Grundlagenseminare umfassen zwei Tage und finden in der Regel am Wochenende statt. Die genauen Zeiten und Pausen stehen beim jeweiligen Termin.
Welche Inhalte gehören zum Seminar?
Du arbeitest mit Beobachtungen, Gefühlen, Bedürfnissen und Bitten. Du übst außerdem Selbstempathie und ehrlichen Selbstausdruck. Auch empathisches Zuhören gehört dazu.
Kann ich eigene Situationen einbringen?
Ja. Es gibt Raum für Situationen aus dem Alltag der Teilnehmenden. Du entscheidest selbst, was du mit der Gruppe teilen möchtest.
Welcher Teilnahmebeitrag gilt für mich?
Wenn du selbst bezahlst, gilt der Selbstzahlerpreis von 290 Euro. Bei knappem Budget kannst du den Sozialtarif für 190 Euro buchen. Wenn dein Arbeitgeber bezahlt oder du als zahlungskräftige:r Selbstständige:r buchst, gilt der Firmenpreis von 590 Euro.
Wie kann ich nach dem Seminar weiterüben?
Du kannst eine GFK-Coachinggruppe besuchen oder dich über die GFK-Jahresausbildung informieren. Das Grundlagenseminar verpflichtet dich zu keinem weiteren Angebot.
Rückmeldungen
Was Teilnehmende nach dem Wochenende sagen
„Ich danke dem Seminar und dem Trainer für die wertvolle Vorbereitung auf mein Gespräch mit meiner Kollegin. Das Gespräch lief sehr gut, weitaus besser als erwartet. Die Vorbereitung durch das Seminar hat mir geholfen, den Konflikt erfolgreich zu lösen.“
Maria
„Ich bin begeistert und inspiriert von dem Seminar, das mein Verständnis für die gewaltfreie Kommunikation erweitert hat. Die Atmosphäre war offen und warm, ich konnte lernen und mich zeigen, wie ich bin. Ich freue mich auf mehr Seminare in Zukunft.“
Wiebke Siebert
Mitarbeiterin Universität Bamberg
„Ich fand die Kombination aus Theorie und Praxis, begleitet durch den authentischen und empathischen Trainer, sehr gut. Die Schulungsunterlagen waren auch sehr hilfreich.“
Inke Rusdorf
„Ich schätze die Kompetenz, Struktur und Ehrlichkeit des Trainers. Er konnte flexibel auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen. Ich fand die Spiele und die Präsenz des Trainers auch sehr angenehm.“
Daniela Weißhaar
„Ich fand das Seminar lebendig, mitreißend, hilfreich und praxisorientiert. Der Trainer hat eine tolle Präsentation geliefert und war authentisch und einfühlsam. Ich verlasse das Seminar mit Zuversicht für die Zukunft.“
Claudia Mannheims
„Super! Tiefgründig, strukturiert, der Trainer ist authentisch, mitreißend und lebendig.“
Edith Simons
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Schreib an info@impactinstitut.com oder ruf an unter 0175 601 701 1.
